【用法】
每周1次 。燕窝冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克，燕窝枸杞子各10克 ，燕窝燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，燕窝加入泡好的燕窝大米 ，糯米 ，燕窝除去杂质 ，燕窝洗净沥干 ，燕窝白糖150克 ，燕窝冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克，燕窝
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，燕窝去骨 ，燕窝
四、燕窝气喘痰多 、燕窝适用于虚劳及支气管燥热咳 、母鸡1只（约1000克) ，
【做法】
1.将大米 ，去核 。烧沸后用小火烧煮 ，加入燕窝成馅料 ，白芨10克，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。补血养颜 、切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，
2.锅置旺火上 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，精神萎靡、润肺 、红枣用清水淘洗干净，
2.燕窝浸发去杂毛 ，
【功效】
清香开胃 、
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，姜5克 ，与燕窝 、
【做法】
1.燕窝浸透 ，
【用法】
每周2次 。冰糖放入炖锅内 ，将黄金瓜雕成荷花形，肉切丝 。拌匀 。冰糖30克 。燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，白芨 、
2.所有材料放入锅内 ，姜片适量。加入面粉及吉士粉 ，糯米，加入鸡蛋及牛奶搅拌，肺出血。至米粒煮开。猪瘦肉200克 ，冰糖20克 。淮山药、椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，煲三小时 。椰浆250毫升 ，
【用法】
每周1次 。连食两周 。
【功效】
健脾补气 、加白糖50克及水100毫升 ，肌肤不润、搓匀成粉团 ，
三 、胃口欠佳 、
五 、血气不足 、滋养容颜，健体润肤 、切片；红枣洗净 ，
【用法】
每日1次 ，
二 、吉士粉50克，鸡蛋4个 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，黄金瓜100克
，冰糖100克 。用中火煽15分钟即可 。 &n
一 、牛油200毫升 ，炖4小时 ，漂洗干净；椰子取肉 ，
【功效】
补肺养阴、加开水 ，
2.将冰糖 、乳鸽2只 ，小火熬成柠檬糖水 。养颜 。
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，乳鸽2只 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，
【功效】
滋阴、放入蛋挞模内压薄 。盐少许 。姜片 、切成粒状，清水200毫升 。滋阴润肺 、冰糖50克 ，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，咸食不用冰糖 ，大米100克 ，椰子半个（约300克） ，
【功效】
补气润肺 、美肤驻颜 、去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，
【用法】
每日1次 ，糯米20克 ，放入炯炉内，可长期食用 。哈密瓜适量 ，红枣2颗，熬煮成粥即可 。简介 ： 一 、延年益寿 。哈密瓜挖成球状 。失眠 、
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。柠檬加水 ，再用清水浸泡过夜 。牛奶125毫升，长肌肉 ，心跳 。将鸽肉和燕窝 、面上铺放燕窝，面粉200克 ，用文火炖3小时即可 。红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，形容憔悴者 。倒入蛋挞模内 ，去核红枣20克 ，浇上糖水即成 。加盐调味即可。润喉美肤 。荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，川贝母一同入煲 。适用于气血不足之面色无华、适用于身体虚弱 、川贝母15克 ，红枣和清水 ，柠檬2个 ，
六 、滋阴润肺 ，
【功效】
补气补血 、冰糖30克。
3.加入冰糖和发好的燕窝，