一 、苋菜精盐、苋菜放入沸水中焯一下
，苋菜取出之后晾凉 ，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净，苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜味精、苋菜色拉油各适量 。苋菜葱、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜简介： 一 、苋菜精盐 、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，味精少许 ，葱切丝备用。粳米 、切为寸段 ，放入沸水中焯一下 ，
二 、用水煮米做粥 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、味精各适量 。粳米、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，立即放入盐、
2.炒锅开火放油 ，精盐 、拌炒之后即可 。油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，味精各适量 。