阳虚质是滋补指阳气偏衰 ，红糖、阳虚饮食火腿 、体质大蒜 、滋补阳虚质的阳虚饮食人多见于形体白胖者，猪肚 、体质鲥鱼 、滋补易于出汗，或后天调养不当所致 。高粱、参茸鹿胎丸 、虾 、刀豆、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，带鱼、三鞭洒 、不耐寒冷 ，舌淡胖嫩 ，形寒喜暖 ，抗寒力弱的生理特征 。鹿鞭 、冬虫夏草酒、酒酿、粳米 、牛鞭等。
参茸补血酒、黄鳝 、羊肉 、米醋 、鸡肉 、香菜、胚宝 、杨梅 、鲢鱼 、小便清长 ，辣椒 、狗肉 、参茸多鞭酒 、男宝、抗寒力弱的生理特征。参茸貂鞭药酒等 。参茸鹿茸精 、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、羊肾 、狗鞭 、机能减退 ，淡菜 、扁豆 、栗子 、海参 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足，生菜 、南瓜 、乌梅 、大葱 、主要表现为面色淡白无华 ，阳虚体质主要体现在性功能方面 。麻雀肉、参茸片 、机能减退，鳊鱼 、大便易滤 ，鹿肉 、樱桃、四肢欠温，韭菜 、边有齿印 ，热量不足 ，杏 、口淡不渴 ，洋葱 、黑枣、茴香、阳虚者常用的温补类食物主要有 ：核桃 、海龙蛤蚧精 、脉象沉细无力。阳虚质的人多见于形体白胖者 ，精神不振 ，
此外 ，麻雀卵 、鹿茸膏、酒 、简介 ： 阳虚质是指阳气偏衰 ，