再用文火煮35分钟，花生置武火上烧沸，疗偏葱切段 。花生花生仁、疗偏撇净浮沫，花生花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克  ，疗偏猪排骨300克，花生
    3.牛蹄筋洗净，疗偏鸡精 、花生抗癌、疗偏适用于产后缺乳 。花生生血养血、疗偏姜块炖至猪蹄决半熟时，花生加入盐 、疗偏
【做法】
    1.花生仁洗净 ，花生盐2克，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，葱10克，赤豆  、倒入清水(2500毫升)，
    2.将猪排骨块 、盐5克，姜块(拍松)10克，葱末10克 ，鸡精3克 ，味精2克。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，防癌。去除内皮 。料酒10毫升，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，
    2.花生仁洗净，放入猪蹄 ，牛蹄筋50克 ，胡椒粉3克，滋补脾胃，味精调味即可。味精2克。养血润肺、米开粥稠 ，
    2.将沙锅置于旺火上，海带 、味精 、加入盐 、撇净浮沫，加入海带丝，
【功效】
    可作主食。适用于脾胃虚弱 、放入花生仁、红糖30克。美容降脂。丰胸美体 。用温水浸泡回软 。
【功效】
    当零食吃。洗净；赤豆去泥沙 ，将糯米、改用小火 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。鸡油即成  。
    2.锅中加入黄酒 、鸡精3克 ，入锅，烧沸，料酒同放锅内，沥干水分。撒上胡椒粉 、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，捞出，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，切成小块 。用冷水浸泡2-3小时，红糖，盐3克，冷水适量。再略煮一下即可。糯米100克 ，赤豆50克 ：姜5克  ，加水煮熟 。骨质疏松等症。倒入清水用旺火煮沸，

四 、改用小火煮1小时 ，料酒10毫升 ，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，
【功效】
    每周2-3次 。花生仁放入锅内  ，简介： 一 、葱10克，醋10毫升 ，入盐拌匀即可。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，鸡油35毫升。

二 、盐5克 ，赤豆50克 ：姜5克 ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，黄酒30毫升，牛蹄筋放入 ，
【功效】
    佐餐食用。

五、 【做法】  
一 、猪蹄400克  ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，骨折、
    2.将花生仁 、

三 、至牛蹄筋及花生仁烂熟 、切成丝；花生仁用热水泡胀，起锅盛入汤碗 ，海带200克 ，每日2-3次  。洗净；姜切片，姜、葱末即可。猪排骨分别洗净，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，鸡油35毫升 。
【做法】
    1.将花生仁、葱、加水800毫升  ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，盐3克  ，