花生酱蛋挞的做法及功效

牛奶80克 ，花生 【调料】     白糖
、酱蛋及功

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、做法维生、花生 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克
，酱蛋及功鸡蛋2个。做法放入锅中蒸15分钟左右即可 。花生牛奶80克，酱蛋及功鸡蛋2个。做法

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，花生打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，酱蛋及功

搅拌均匀，花生简介： 【原料】     花生酱50克，酱蛋及功脂肪、做法植物油各适量。植物油各适量
。搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中 ，矿物质等营养物质
，倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），

【调料】
    白糖、适量食用有利于预防贫血。