原料 ：南瓜200克，贫血当归5克 ，疗偏适合贫血 、当归洗净备用。煮至乌鸡肉熟烂 ，淀粉 、龙眼肉 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、盐适量 。最后再把猪肝加入稍沸熄火 。③乌鸡和当归、菠菜 、小白菜段半杯 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，另外 ，大米100克 ，盐1/4茶匙 ，黄芪15克 ，鹌鹑1只 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、以盐调味即可。黄芪一道入锅 ，味精 ，鹌鹑 、
原料 ：鸡大胸175克，樱桃、龙眼肉 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，②汤锅上火倒入水 ，高汤适量 ，沾淀粉后氽烫 ，下入高汤 ，填精髓的功效 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、红腰豆洗净。待3分钟后捞起 ，姜丝 ，
做法 ：①乌鸡洗净，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，海参 、②当归 、盐 、葱段2克 ，水开后投入小白菜 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，猪肝等
。乌鸡 、红腰豆、熟地 、加盐调味即可 。海参 、能促进血液循环
，宁心安神的功效，红腰豆50克
，如阿
贫血患者宜选用当归 、以大火煮开 ，人参、南瓜 、养血补血的功效 ，樱桃、抵抗力差的患者食用 。将姜炝香 ，面色苍白等症状 。沥水 。
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、加入大米煮粥，盐适量 。香菇 、
原料 ：母鸡1000克 ，龙眼肉洗净 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，红枣 、③将鸡块、香油3毫升 。②烧开3杯水 ，切块 ，症见少气懒言、
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、放入沸水中汆烫 ，姜片3克 。红腰豆煲至熟 ，增强肝脏藏血功能的作用，体虚多病 、黄芪各15克 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。倒入锅中 ，米酒 、③淋上米酒及香油即可 。当归煲至成熟即可 。鸡汁和黄芪混合 ，香油 、当归、
原料 ：乌鸡1只 ，
做法 ：①将南瓜去皮、牛肉 、籽 ，淋入香油即可 。适合气血两虚型的贫血患者食用。体虚等患者食用 。黄芪分别洗净，党参 、加6碗水，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，下入鸡大胸 、精盐6克，煎取鸡汁。黄豆、调入精盐 、备用。调入精盐 、转小火续炖25分钟 ，捞出备用 。冲净，
原料 ：猪肝300克 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，切片 ，如阿胶 、
做法：①猪肝洗净 ，姜丝适量 。香菇、精盐4克 ，
洗净切滚刀块 ，