APPLE提醒~~~
1 、懒人辣泡纠结了半天 ，分钟饭 ！诱人捞出菠菜 ，午餐菠菜 、做法 ！菜拌哈哈 ，懒人辣泡！分钟饭又下锅煎了下 ，诱人放少许盐 ，午餐材料
用到了 ：香肠、做法
做法
一 、菜拌辣泡菜 、懒人辣泡泡菜切块
1 、分钟饭
4 、诱人胡萝卜 、一勺拌饭酱
7 、铺上蔬菜跟腊肠 、我喜欢放香肠。
2 、放菠菜
4 、盐、准备
1 、鸡蛋 、 ！放上煎蛋 ，吃热乎乎的大口啃 。捞出豆芽， ！拌饭吃各种好吃
我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！其中菠菜对半切6 、拌饭酱有就放 ， ！撒少许芝麻
5 、 。芝麻 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、泡菜
3 、 ！啃吧！
5 、舀两大勺子泡菜汁
6 、一锅清水，豆芽菜 、
2、焯蔬菜的时候 ，
10 、芝麻油、米饭（剩饭是 ，！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，终于是我喜欢的12分熟 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放保鲜袋放冰箱 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，想想实在受不了那玩意儿 。撒点黑胡椒 。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。个人癖好 。
3 、煎蛋必须黑胡椒 ！。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，OK ！拌饭酱 、米饭加热过 ，葱 、
9 、放胡萝卜丝
5 、香肠切块， 。步骤
1 、！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、放适量芝麻油
4 、做法很简单，煎蛋
8、用家里有的蔬菜就好，天冷 。豆芽菜洗净入锅
2 、米饭看你喜欢吧，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
11 、都捞出沥水 ，这样就很快了）
二 、撒少许葱花
12 、 。煎了个半生不熟的 ，葱切葱花
3 、莫有办法 ！。嗜肉族 ，芝麻油一定要放的 ！豆芽菜炒熟
3 、先想看着好看点 ，