2 、占领甜豆荚50克、夏日虾沙鱼露几滴 ，餐桌甜豆荚去老茎 ，美番加入料汁拌匀即可 。茄鲜将主料和配料全部混合在一起；
6 、占领且没有奶香味；
4 、夏日虾沙
餐桌水烧开 ，美番甜豆焯烫的茄鲜时间不宜超过一分钟 ，北极虾洗净剥壳 ，占领将全部调料调和于一起作为料汁待用；5 、夏日虾沙但口味会差一些 ，餐桌橄榄油2汤匙 ，美番大杏仁8颗 、茄鲜
心得分享 ：
1、放入甜豆荚焯烫；
4 、黑胡椒粉1/2茶匙 。烧至融化，圣女果6个 、调料的配比可根据个人口味调整。
原料 ：北极虾6只 、圣女果对半切开；
2、加入麦片和大杏仁炒香；
3、北极虾解冻即可直接食用 ，锅中放入一小块黄油 ，
做法 ：
1 、不必焯烫；
3 、炒麦片的黄油可用少许植物油替代，燕麦片10克、醋1汤匙，