3加入葱姜，农家锅炖桂皮 3g、农家锅炖

　　7杏鲍菇切滚刀块。农家锅炖

　　4拌匀腌制两个小时。农家锅炖八角 2粒 、农家锅炖美极鲜，农家锅炖美极鲜 10ml 、农家锅炖酱油。农家锅炖放入腌制好的农家锅炖排骨和猪蹄翻炒 。

　　6藕去皮洗净切块。农家锅炖

　　11大火烧开 。农家锅炖花生油 30ml、农家锅炖

　　10加入酱油，农家锅炖藕 500g、农家锅炖杏鲍菇 200g、农家锅炖

　　13再放入藕合棒子。排骨 700g  、

　　12转小火盖盖炖1个小时。不要加味精 。

　　5玉米棒子切成5公分宽的段。盐 6g 、

要不藕合玉米不进味。酱油 10ml

　　做法 ：

　　1排骨斩块洗净 。五香粉 5g、五香粉 ，

　　14盖盖炖25分钟 。糖 ，炖是时间要足 ，

　　2，白砂糖 10g、桂皮，

　　9炒至出油 。

　　16盖盖炖10分钟关火即可 。

　　2猪蹄子斩块洗净。葱姜 ，清水 1200ml 、

　　15最后放入杏鲍菇炖 。孕妇饮食 ，

　　食材明细：猪蹄子 1只、水炒匀 。

　　8热锅下油 ，八角，五香粉  ，

　　小贴士 ：

　　1 ，玉米棒子 2个、