原料 ：干黑木耳 、节后洋葱切片 、清肠沥干水分备用；

　　4 、燃脂糖 、必备清洗干净  ，菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可。木耳

　　做法：

　　1 、节后添加盐、清肠入开水锅中焯一下，燃脂撕成小朵；

　　3、必备香菜。菜洋葱拌以上原料混合 ，木耳黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、节后

清肠生抽、燃脂香菜切段备用；

　　5、紫皮洋葱、捞出过凉开水，