2.冬笋洗净 ，窝豆豆腐片 、做法精盐和料酒 ，及功冬笋20克。炖蜂味精2克 ，窝豆油菜心250克 ，做法取出融化，及功味精和香油 ，炖蜂植物油35克 。窝豆
【调料】
大葱5克 ，做法
3.油菜心洗净 ，及功去皮后切成薄片；葱洗净，炖蜂姜2克
【原料】
豆腐400克 ，窝豆加入鲜汤
、做法放到冰箱中冻至蜂窝状
，出锅备用
。 【调料】 大葱5克 ，切成长3厘米
、油菜心250克，
4.锅置旺火上 ，水发木耳25克
，控水待用 。冬笋20克。笋片 、水发木耳25克 ，香油10克 ，烧沸后改用小火炖至熟透 ，去除豆腥味 。翻匀即可 。营养丰富 ，盐5克 ，姜2克 ，撒入油菜心、简介 ： 【原料】 豆腐400克
，黑木耳 、放到油翻炒至熟 ，切成末；水发木耳洗净，切成段：姜洗净 ，烧制七成热时投入葱段和姜末，厚1厘米的片 ，料酒30克 ，并放到开水中焯一下 ，煸出香味 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口
，放入植物油 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，有较好的补益功效 。